Dünya Gıda Günü ve Sağlıklı Beslenme Panosu: 16 Ekim Dünya Gıda Günü için dengeli beslenme ve gıda israfını önleme panosu

• Hazır pano
• PDF ve Word
• 10 sayfa
• A4 yatay
• Rehberlik Merkezi

Dünya Gıda Günü ve Sağlıklı Beslenme Panosu, 16 Ekim Dünya Gıda Günü için dengeli beslenme ve gıda israfını önleme panosu. Sağlıklı beslenme; vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri dengeli, yeterli ve çeşitli biçimde almaktır. Pano 10 sayfalık hazır bir setir: başlık, kısa anlatım, kartlar, iki uygulama sayfası, öğretmen ve veli sayfası ile sınıf sözü bulunur. Öğretmenler Odası Network Rehberlik Merkezi’nde PDF ve düzenlenebilir Word olarak sunulur.

Panoda neler var?

• Kapak sayfası: “Dünya Gıda Günü ve Sağlıklı Beslenme Panosu”.
• Başlık sayfası: “Dünya Gıda Günü” — Dengeli beslen, israf etme.
• “Sağlıklı beslenme nedir?” sayfası: konunun öğrencilere uygun kısa anlatımı.
• “Tabağımda olsun” kartları sayfası: sekiz kısa kart.
• “Sağlıklı beslenme alışkanlıkları” sayfası: her gün.
• “Gıda israfını azaltalım” sayfası: birlikte.
• “Besin, değerdir.” sayfası: sınıfta konuşmak için kısa bir hatırlatma.
• “Sağlıklı beslenmeyi desteklemek için” sayfası (öğretmen ve velilere için öneriler).
• Sınıf sözü sayfası: “Söz veriyorum”.
• Kapanış sayfası: Öğretmenler Odası Network.

Panonun anlattığı

Sağlıklı beslenme; vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri dengeli, yeterli ve çeşitli biçimde almaktır. 16 Ekim, Dünya Gıda Günü olarak anılır; herkesin yeterli ve güvenli gıdaya ulaşma hakkı vurgulanır.

Tabağımda olsun

• Sebze
• Meyve
• Tam tahıllı ekmek ve tahıl
• Süt ve süt ürünleri
• Baklagiller
• Yumurta
• Balık veya et
• Bol su

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları

• Kahvaltıyı atlama
• Yemek öncesi ellerini yıka
• Yavaş ye, iyice çiğne
• Şekerli ve paketli ürünleri ölçülü tüket
• Bol su iç

Gıda israfını azaltalım

• İhtiyacın kadar al
• Tabağındakini bitir
• Artan yiyeceği uygun şekilde değerlendir
• Son kullanma tarihine bak
• Bahçe veya kompost fikri üret

Sağlıklı beslenmeyi desteklemek için

• Beslenme çantası ve yemekhane için çeşitli ve dengeli seçenekler sunun.
• Çocuğun yemeğe ilgisini baskı veya ödül-ceza yoluyla değil, birlikte hazırlayarak artırın.
• Kilo ve görünüm üzerine yorum yapmaktan kaçının.
• Alerji veya özel beslenme durumlarını okula bildirin.

Nasıl kullanılır?

1. Sayfaları A4 yatay, renkli yazdırın (ölçek %100).
2. Başlık sayfasını yemekhane veya sınıf girişine asın.
3. Kartlar sayfasını “tabağım” etkinliğinde kullanın.
4. Gıda israfı sayfasını sınıf tartışmasında kullanın.
5. Metinleri düzenlemek için Word dosyasını kullanın.

Kimler için uygun?

Sınıf öğretmenleri, şube rehber öğretmenleri, okul rehber öğretmenleri ve okul panosunu hazırlayan öğretmenler için hazırlanmıştır. İçerik yaşa uygun, kısa ve yönlendirici bir dille yazılmıştır; kademeye göre sözcük ve etkinlik düzeyini Word dosyasında değiştirebilirsiniz.

Biçim

Pano 10 sayfadır; PDF (baskıya hazır, A4 yatay) ve düzenlenebilir Word (.docx) olarak sunulur. Her sayfada Öğretmenler Odası Network alt bilgisi bulunur. Dosyalar Rehberlik Merkezi’nden indirilir.

Dikkat

Beslenme önerileri genel bilgilendirme amaçlıdır; alerji, kronik hastalık veya özel beslenme gerektiren durumlarda sağlık uzmanına başvurulur. Çocuklara kilo, bedensel görünüm veya diyet odaklı mesaj verilmemelidir.

Sık sorulan sorular

Dünya Gıda Günü ve Sağlıklı Beslenme panosu kaç sayfa?

10 sayfadır; A4 yatay ve renkli yazdırılacak biçimde hazırlanmıştır.

Pano Word olarak düzenlenebilir mi?

Evet. PDF baskıya hazırdır; Word dosyasında metinleri okulunuza ve kademenize göre değiştirebilirsiniz.

Bu panoyu hangi amaçla kullanabilirim?

16 Ekim Dünya Gıda Günü için dengeli beslenme ve gıda israfını önleme panosu. Sınıf veya okul panosunda, rehberlik saatinde ya da ilgili özel gün programında kullanabilirsiniz.